Dans ce Livre Numérique, tu trouveras tout ce dont tu as besoin pour t'initier à ton Cycle Menstruel :
 
Un Petit Historique du Cycle Menstruel
 
1- le Cycle Féminin Menstruel Lunaire
quelques chiffres
les 4 phases du Cycle détaillées (physiologie, émotion, saison, archétype, lune, ressenti)
apprendre à se Connaître & à se Comprendre
 
2- le FIL
qu'est ce que le FIL ?
dans notre quotidien
physiologiquement
 
3- La Symptothermie
la méthode
les observations courantes selon les phases
pratiquer
 
4- petits + pour mieux vivre notre cycle :
les plantes médicinales
les postures de Yoga
l'Œuf de Yoni en quartz rose
l’auto soin du Triangle Doré d’ISIS
 
5- Rituels
le Rituel du Cadran Lunaire
les Rituels avec la Lune
Le rituel du 1er jour de Sang frais
la méditation WWB
 
Quelques Références pour enrichir.
 
J'ai répertorié tout ce que j'ai appris pour le mettre à ton service.