- Yoga dynamique : travail de votre force et votre gainage tout en travaillant votre souplesse et votre respiration. Je viens vous ajuster sur certaines postures pour vous guider et vous amener à vous dépasser

​

- Yoga profond : travail sur votre capacité à lâcher prise, apprendre et comprendre comment libérer une tension et vous assouplir au travers de la respiration

​

Séance après séance, vous allez vous ré-approprier votre corps afin de l'aimer et de vous y sentir bien !

​

Je vous guide vers votre propre harmonie