en présence ou en visio
Force, souplesse et respiration
- Yoga dynamique : si vous souhaitez travailler votre force et vous gainer tout en travaillant votre souplesse et votre respiration.
Je viens vous ajuster sur certaines postures pour vous guider et vous amener à vous dépasser
- Yoga profond : si vous souhaitez travailler sur votre capacité à lâcher prise, apprendre et comprendre comment libérer une tension et vous assouplir au travers de la respiration
Séance après séance, vous allez vous ré-approprier votre corps afin de l'aimer et de vous y sentir bien !
Je vous guide vers votre propre harmonie

Cours
Durée : 1h00 Prix : 10 €
Durée : 1h30 Prix : 15 €
Ateliers
Travail spécifique sur une thématique
Durée : 2h Prix : 20 €
Pour vous inscrire, contactez moi au 06.64.02.06.00

Cours collectifs tous niveaux - Nombre de places limitées à 7